Отзыв: Вольная борьба - Отличный вид единоборств

Доброго времени суток народ! Сегодня хотел бы поделиться впечатлением о виде спорта, как-вольная борьба. Раньше я прозанимался три года этим видом спорта, (да и сейчас время от времени иногда занимаюсь)это дало мне многое, или вернее я приобрёл многое: данный вид спорта просто идеально подходит для прокачки функциональной выносливости мышц, так и всего организма, хорош при наборе мышечной массы, хорошо развивает выносливость, ловкость, силовые показатели, так же развивает в человеке дисциплину, становишься чуть-более собранным, менее нервным и прочее, при условии, если тренироваться регулярно. Но здесь есть одно но: данный вид спорта весьма и весьма травмоопасный, если имеете какие то заболевания или травмы, от борьбы необходимо отказаться, и выбрать для себя что то более легкое.