Отзыв: Гимнастика на воздушных полотнах - Гимнастика для растяжки позвоночника

Целый день наш позвоночник находится под действием собственной тяжести и постепенно позвонки сдавливаются. И в конце рабочего дня мое спасение - это воздушная гимнастика. Познакомилась с ней полтора года назад и ни дня не жалела, что занимаюсь. Особенно был благодарен мой позвоночник. Не всем она подходит, особенно перевернутые позы, многие уходят, после пробного занятия. я для себя решила, что, это самое лучшее, что может быть для здоровья моего тела.