Отзыв: Калланетика - Идеально для красивой фигуры

Я больше 10 лет занималась танцами. Но, когда пришло время выходить на работу, естественно перестала посещать тренировки по танцам.



Время тренировок совпадало с рабочим временем. Спустя время заметила, что начали появляться лишние килограммы. Решила заняться спортом и пошла на каланетику. Название мне тогда было неизвестным, просто время занятий было удобное. И я не ошиблась в этом деле. Сначало кажется, что все упражнения очень простые и скучные. Но это не так. На занятиях под спокойную расслабляющую мелодию необходимо выполнять разные упражнения. И на пресс, и на растяжку. Все не так то и просто. Ушла я с фитнеса уставшая, но очень довольная. За месяц вернула свою форму. Класс. Мышцы в тонусе, ножки похудели. Каланетикой можно заниматься в разном возрасте. У нас на занятиях были девченки и по 15 лет и женщины старше 50 лет. Советую тем, кто любит фитнес.