Отзыв: Гимнастика на воздушных полотнах - Это нереальные эмоции!

Доброго времени суток!

Очень хочется с Вами поделиться таким необычных и редким видом спорта как воздушная гимнастика. Сразу стоит сказать, что я далеко не спортсменка и никогда ею не была. Занимаюсь этим спортом года 3 и скажу что с перерывами и порою большими.

Кто не знает скажу, что полотна-это то что мы привыкли видеть в цирке и всегда казалось что могут заниматься только профи и тем более стройные люди.
Оказалось на деле, что не совсем так.
Занимаются все от мала до велика. Естественно ребёнку будет проще в плане поднятия себя и гибкости.
Как на любом занятии все начинается с разминки. Я очень рекомендую чередовать занятия воздушной гимнастикой с растяжкой(Стретчинг). Иначе будет тяжко, да и можно себе что-то сломать/свернуть.
Всё начинается с базовых упражнений. Для начала просто научат завязывать ногу и лазу на верх. Для начала это покажется дико тяжело, неудобно и многие вообще передумают ходить. Не думайте что будете парить после двух занятий, но вполне научитесь парочке базовых элементов. Главное-регулярность!!!
Много говорить не буду. Попробуйте сами. Это невероятные эмоции, отличное настроение, подкачка рук, подтяжка фигуры и отличное настроение.

Рекомендую!!!