Отзыв: Гимнастика на воздушных полотнах - интересный вид спорта

Привет всем!
Сходив на тренировку по флай-йоге я решила, что полотна меня ну очень заинтересовали, только захотелось чего-то более активного. Именно поэтому я и начала заниматься воздушной гимнастикой. Это оказался очень интересный, красивый и эффективный вид спорта.
Стоимость таких занятий не дешевая. Я заплатила за абонемент на 6 занятий 400 гривен. Хоть тренера и говорят, что тренировки подходят для девушек с любой, даже самой минимальной, физической подготовкой. Я с этим не согласна, потому как, тем кто ни разу не садился на шпагат будет ну очень тяжело.
Начинается занятие с разминки и далее показываются элементы циркового исскуства на полотнах. Это различные перевороты, шпагаты и т. д.
После занятия очень болят руки в особенности пальцы, так как большая часть нагрузки приходится на них. Но, спина, шея, и вообще все мышцы чувствуют себя прекрасно.
Во время тренировки может загружиться или разболется голова, в этом случае тренер рекомендует делать паузу.
Данный вид спорта подойдет и понравится далеко не всем, поэтому рекомендовать его или нет я не могу. Лично мне он очень нравится.
Мои первые достижения:

Спасибо за внимание!