Отзыв: Паркур (Parcour) - очень хороший вид спорта

В основном я рассакажу какие базовые трюковые элементы нужно изучить;
во первых это прыжки в длину и спринт...
Это первое что нужно делать правильно.
Во второых это сами трюки которые будут на писаны по мере достижения опыта.1
1. Это ролл-перекат нужно стараться делать аакуратнее потому что можно больно удариться лопаткой.
2. Уже будет немного сложнее, это манки, это основной вид элемента в паркуре.
3. Это уже более раскрытый трюк, это бег и отталкивание от стены на стену и залезание на неё. Называется это кет-липом.

4. Пожалуй завершающее это деш, этот элемент можно сочитать как с манками и другими дополнительными элементами. Я напишу все виды элементов в столбец по мере опыта.
1. ролл-перекат.
2. манки.
3. деш, реверс(180).
4. кет-лип, валл-ран, тик-так.
5. переднее-заднее сальто для профи ;)