Отзыв: Жевательные резинки Nikorette для желающих бросить курить - реально снижает приступ желания покурить.

Испытал много способов и средств отказаться от курения. Некоторые - как например электронные сигареты, лично меня ещё больше напрягали - и с их помощью бросить курить у меня не получилось. Более или менее нормально помогают это - пластыри и жевательная резинка. Конечно в отказе от курения сама по себе резинка не поможет. Нужно очень захотеть отказаться от курения. Очень мне помогло отказаться от кофе на время пока я бросал курить. также хорошо принимать 3-4 раза в день 5 минутный душ - очень успокаивает. И самое главное - надо находить себе постоянно какое либо занятия - то есть отвлекаться от мыслей о курении. И вот когда всё таки сил терпеть не остаётся и нужна жевательная резинка никоретте. Лично мне она была нужна 2 недели - дальше я уже обхожусь без неё. Мой стаж отказа от курения с 11 января 2017 года.