Отзыв: Восточное единоборство Дзюдо - Отличный вид спорта для самообороны и накачки тела

Пошел в семь лет по началу было очень сложно Я не хотел туда ходить но мама заставила. Первый год мы изучали мало приёмов и несколько физических упражнений в этом виде спорта нет ударов только броски(подножки, зацепы, подсечки и т. д.) девочки тоже ходят. Из борьбы для девочек это самый лучший вид спорта. На второй год было больше бросков физических упражнений, всегда перед началом тренировки бег на футбольном стадионе 5 кругов. На третий год стало намного сложнее бег в три раза больше очень много борьбы, бросков. Многие приходили на два три дня и уходили. Сейчас стал сильным и не болею. Самый безопасный вид спорта!!!