Отзыв: Алкогольная диета - Это не диета, это какая то "синяя яма"...

Давно, еще даже до беременности и даже подготовке к ней пробовала этот вариант диеты. Ну как вариант... Чтобы его использовать, нужно работать на какой то такой работе, чтобы тебе там разрешали ходить навеселе хоть немного. Ну или пробовать ее в отпуске. Так как у меня алкоголь начисто отбивает всякое желание работать, даже в небольших дозах, то как раз пробовать такую диету во время рабочего процесса я не решилась.

Хотя там не нужно выпивать по бутылке вина, просто немного добавлять алкоголя в рацион, чтобы разгонять обменные процессы. Но попробовав в отпуске 3 дня такого питания, я завязала с ней и решила, что этот вариант мне ни как не подходит. И вот почему.

Конечно, есть утверждения, что немного вина красного каждый день - это полезно для сердца, и так далее. Но я предпочитаю пить алкоголь, когда мне хочется и для вкуса, чем когда есть возможность. И тем более я никогда не преследую цели "оторваться". Поэтому в нормальном моем режиме, когда мне просто хочется бокал вина - это 1-2 раза в месяц. Именно бокал - больше мне не надо. Поэтому первый день вроде бы и нормально, как говорится "о, винишко". А на второй, я чего то особо уже его и не хотела.

Во-вторых, алкоголь с одной стороны призван ускорить обменные процессы, а с другой он сам по себе - калорийная штуку. А вообще-то, если кто думает, что можно чего то там есть и пить вино и худеть, так я скажу - рацион должен быть на 1200 калорий ( и это с учетом вашего горячительного).

В-третьих, у каждого своя реакция. И вообще то, тот же аперитив нацелен на то, что аппетит пробудить. Я после даже небольшой дозы алкоголя, чувствую в себе желание чего то хорошо покушать, желательно не какую то там диетическую траву, а например - мясо.

То есть, на этой диете есть мне хотелось в 2 раза больше, чем на любой другой.

Можно позволять себе 50 грамм вина во время каждого приема пищи, а можно полноценный бокал, но вечером ( как раз для рабочего человека). Плюс вечернего приема -расслабляет, уже как то не жалеешь себя, что вот сидишь на овощах и прочем, с чего не очень то сытно. НО... уже через час, если ты спать не лег, ты уже готов штурмовать холодильник.

Короче, я поняла, что при таком раскладе у меня сорваться больше шансов в разы, чем если бы я ела все тоже самое на 1200 калорий, но без вина. А без него, это получается уже другая диета.

Я уж промолчу про то, что людям с особой любовью к спиртному не стоит играть в огнем. За неделю, конечно ни кто не сопьется, но медвежью услугу сами себе окажете. Привык человек 7 дней быть слегка навеселе, пусть и вечерком. А на восьмой, вдруг понял - жизнь вокруг серая и унылая... без любимого стаканчика или бокальчика. Так тоже может быть. Поэтому, ну ее...

Результат за три дня 1,2 кг - ну хоть что то...