Приобрела для себя Barbell York W -образную штангу с блинами по 5кг. Почему не взяла прямой гриф, сейчас уже не скажу, но я в целом довольна. Приобретала в районе 8000 рублей за штангу и блины.
Мало того, что можно здорово подкачать руки, грудь, еще я делаю приседы со штангой для красивой формы ягодиц.
Что могу посоветовать девочкам, которые занимаются тренировками, обязательно делать силовые приседания, так как это в разы помогает сделать ноги и ягодицы более подтянутыми, и красивыми. Про мальчиков я промолчу, по-моему мнению мальчики с рождения) должны настраиваться на спорт.
Для меня, это лучший спортивный снаряд, который помогает мне ежедневно чувствовать себя здоровее, красивее, и счастливее.
Комментарии
Авторизуйтесь для комментирования