Доброжелательная атмосфера и эффективное похудение.
Недостатки:
нет
После лактации поправилась на 14 кг. Ходила на силовую йогу - но похудеть смогла только килограмма на 4, и то вес прыгал. И нагрузка для меня была сли...
К своему великому стыду я не очень люблю заниматься спортом. То ли с детства меня не приучили, то ли лень. Но когда мне срочно нужно приобрести хорошу...